夜のたんぼの中をあるく
夜、近所の田んぼの中を走っては歩き、走っては歩き、近くのパワーセンター(郊外型お店集合施設)の中を通って帰ってきた。平日午後9時のパワーセンターはなんだか間延びしてて、暇そうだ。といっても空いているのは、マクドとゲーセンくらいだが・・・
今日は、自転車で田んぼまで行き、それから歩いた。家の近所で走っているのもちょっと気恥ずかしいし、自転車で帰りながら、呼吸を整えられるので、ちょっとこの方法はいいかもしれない。
今日のおさんぽ2500m(30分)累計9900m(5日)
次回は10K越える。異常に1回1回の距離が短いが、40代のおやじの運動はこれで充分だ。少しずつ体が慣れてきているのでたのしくなってきたぞ~。
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